Пошаговая бьюти-программа
Лето ушло, а загар остался — и это лучший комплимент, который можно сделать самой себе. Золотистая кожа после отпуска или просто солнечных выходных выглядит свежо и роскошно.
Но уже к середине сентября многие замечают: вместо теплого бронзового оттенка появляется некрасивая желтизна, а кожа начинает шелушиться, словно забыла, что такое увлажнение. Уверяем: загар можно продлить минимум до октября, если подойти к вопросу осознанно.
Главный враг — сухость
Загар «сидит» в верхних слоях эпидермиса. Когда кожа пересыхает, мертвые клетки отшелушиваются быстрее, и вместе с ними уходит и цвет. Поэтому первое и самое важное правило — увлажнять тело так же тщательно, как лицо.
Сразу после душа, пока кожа еще влажная, наносите плотный крем или масло. Идеально работают средства с мочевиной (5–10 %), гиалуроновой кислотой, маслом ши, жожоба или скваланом. Они не просто «запирают» влагу, но и делают тон кожи более ровным. Раз в неделю можно заменить обычный крем на легкий скраб с мелкими частицами (никаких жестких косточек!) — это уберет шелушение, но не снимет загар целиком.
Душ — только мягкий
Горячая вода и агрессивные гели — главные «убийцы» загара. Переходите на теплый душ и средства с нейтральным pH. Гели с сульфатами лучше оставить на зиму. После мытья не трите тело полотенцем — слегка промокните и сразу нанесите уход. Так вы сохраните максимум пигмента.
Питание изнутри
Кожа отражает то, что вы едите. Чтобы загар не уходил в желтизну, добавьте в рацион продукты с бета-каротином и ликопином: морковь, тыкву, сладкий перец, томаты, арбуз (пока сезон), шпинат. Они поддерживают естественный золотистый оттенок. Пейте больше воды — обезвоженная кожа всегда выглядит тусклой и быстро теряет цвет.
Хит сезона —автозагары
Если загар уже начал бледнеть, не ждите чуда. Современные средства с низкой концентрацией DHA (дигидроксиацетона) работают мягко и дают очень естественный результат. Наносите их 1–2 раза в неделю на хорошо увлажненную кожу.
Главный секрет — не перебарщивать. Лучше нанести тонкий слой и при необходимости добавить, чем сразу получить пятна. Перед использованием автозагара обязательно сделайте пилинг и увлажните тело — тогда цвет ляжет ровно и без желтизны.
Масла и сыворотки для тела
Вечером вместо обычного крема попробуйте масло с витамином Е или специальную сыворотку для тела с антиоксидантами. Они не только питают, но и слегка «подсвечивают» оставшийся загар, делая его более теплым и глубоким. Наносите масло круговыми движениями — это еще и отличный массаж лимфы после лета.
Чего точно не стоит делать
Не используйте жесткие скрабы каждый день.
Не наносите автозагар на сухую кожу.
Не игнорируйте локти, колени и щиколотки — именно там загар уходит первым и выглядит самым неопрятным.
И главное — не пытайтесь «закрепить» цвет солярием. Это только ухудшит состояние кожи.
Если следовать этим простым правилам, ваш летний загар спокойно доживет до октября, оставаясь красивым, ровным и без неприятных сюрпризов. А когда он все-таки начнет уходить — просто примите это как сигнал, что пора переходить на более плотный уход и готовить кожу к зиме. Ведь красивая кожа — это не только цвет, но и качество. И оно гораздо важнее любого загара.