Психологи советуют молодым «отодвигать» назойливых родителей
«Мама, я тебя «проработал»»: такую фразу все чаще можно увидеть в соцсетях. Похоже, что российская молодежь массово уходит в цифровую тишину, спасаясь от чрезмерно активных и критически настоянных «предков». По данным информагентства из Подмосковья, подхваченных интернетом, 15% россиян в возрасте от 20 до 30 лет полностью разорвали контакт с близкими, а еще 25% перешли к осознанному дистанцированию. Треть зумеров и миллениалов называют свои отношения с родителями «прохладными». И «вишенка»: спрос именно на этот вид психотерапии за два года вырос на 5000%!
Так что же случилось, отчего отношения с родителями вышли из моды? Еще совсем недавно фраза «позвони маме» была простым способом получить порцию чувства вины, а теперь такое общение — повод для полноценного психотерапевтического разбора.
В интернете приводят пример 27-летней москвички Татьяны, которая ограничила общение с матерью после того, как та при каждом разговоре принялась критиковать ее внешность. И советовала больше краситься, чтобы привлечь парней, и намекать, что «часики-то тикают». После работы с психологом Татьяна научилась обозначать свои границы: говорила матери, какие темы ей неприятны, и прекращала разговор, если критика продолжалась. Итог: созвоны стали реже, а настроение — лучше.
Кстати, социологи подтверждают: «отодвигание» родителей для молодежи не просто мода, а глубинный сдвиг. Но он противоречит другим очевидным трендам, таким как совместное проживание с мамами до 35-40 лет и сложностями прогностики в современных обстоятельствах.
Кандидат социологических наук Павел Сушко отмечает, что 35% россиян 18–30 лет испытывают трудности с планированием будущего, и это напрямую мешает им отделиться от родителей. А социальный психолог Лалена Бакаева добавляет, что ментальная зрелость у современных людей наступает только после 35 лет. Получается, что, если тебе 30 и ты все еще зависишь от родителей — ты не ленивый, а просто «в процессе». Успокойся, мама, это не твоя вина. Это тренд.
С другой стороны, исследования Института социологии РАН показывают: 74% молодых людей оценивают отношения с родителями как хорошие, и лишь 2% признают, что отношения не сложились. Возникает классический диссонанс: дети говорят «прохладно», родители — ничего подобного. Психологи объясняют, что люди старшего поколения зачастую даже не догадываются, что дети считают отношения внутри семьи «плохими». Для мамы «я же тебе только добра желаю» — это проявление любви, а для дочери — сеанс психологического доминирования. Как говорится, благими намерениями вымощена дорога в кабинет психотерапевта.
Скептики скажут: «5000% — это же явно преувеличение!» И будут, наверное, правы. Возможно, еще два года назад люди стыдились идти к психологу с жалобами на маму (папу, бабушку, дедушку…) Зато сейчас — стыдно не «прорабатываться». Тренд на ментальное здоровье превратился в новый культурный код: если ты не разобрался со своими детскими травмами, ты как бы и не современный человек, отсюда и взрывной рост спроса. Добавим рекламу самих терапевтов, которые активно продвигают идею «проработки» в соцсетях. Так что 5000% — это не только про психологию, но и про экономику.
При также важно понимать, что сепарация — это не «прощай навсегда», разрыв может быть только крайней мерой. Современная психология подчеркивает: дистанция, пресловутые личные границы и компромисс куда лучше, чем полный разрыв с родными. Хотя иногда «дальняя дистанция» работает как временная мера, чтобы вернуться в отношения взрослым человеком. А не вечным ребёнком, которому «надо больше краситься».
Возможно, Россия переживает еще одну тихую семейную революцию, причем с гендерным оттенком. Чаще всего свои отношения с мамами стремятся проработать молодые девушки 23-27 лет и мужчины 35-40 лет, типичного возраста «сыночек-корзиночек».
В общем-то можно сказать, что молодежь отказывается от «обязательного» общения из чувства долга, заменяя его на осознанный выбор. Кто-то уходит в полный игнор, кто-то дозирует звонки как прием надоевших горьких пилюль. Главное теперь — не превратить такую «проработку» в самоцель.