Как пространство может свести с ума: какие здания считаются «больными»
Вы приходите на работу — и начинается… Тошнота, головная боль, першение в горле. Вышли из здания — как рукой сняло. И дело не в аллергии на работу, как кто-то мог подумать, а в самом месте пребывания. Работу, в принципе, можно сменить — гораздо хуже, если вы купили жилье в доме, который будет пытаться сжить вас со света. Поневоле на ум приходит аналогия с древним злом, обитающим в подвале, как в фильмах ужасов. Чем в наше время «болеют» помещения и можно ли «вылечить» дом, чтобы без боязни в нем дальше находиться, разбирался «МК».
Впервые термин «синдром больного здания» был сформулирован в отчете ВОЗ в 1983 году. Его аналитики тогда подсчитали, что 10–30% вновь построенных офисных зданий на Западе имеют разные проблемы в своих помещениях, негативно влияющие на психику и самочувствие их обитателей. По данным британских исследователей, до 8% работающего населения регулярно испытывают симптомы «синдрома больного здания» (Sick Building Syndrome).
Мы решили разобраться, а как у нас обстоят дела с «заболевшими» зданиями?
«Окропите помещение!» (по Булгакову)
Действительно, существует группа заболеваний, объединяемых под названием «синдром больных зданий». От него страдают люди, долгое время находящиеся в неблагополучных для здоровья человека помещениях. Это может быть из-за плохой вентиляции, гидроизоляции и шумоизоляции, неправильного температурного и санитарно-гигиенического режимов, плохого освещения или плесневых грибов на стенах (скрытых, например, под обоями).
Симптомы, появляющиеся у людей во время пребывания в таких местах, схожи с аллергическими: головная боль, тошнота, головокружение, раздражение слизистых, покраснение кожи и другие. Европейское региональное бюро ВОЗ описывает их более подробно: раздражение глаз (зуд, усталость, покраснение, затруднение ношения контактных линз); раздражение носа (ухудшение дыхания, появление насморка или заложенности носа, зуд, кровотечения); сухость или боль в горле (раздражение верхних дыхательных путей, затруднение глотания); сухость, зуд или раздражение кожи, сыпь.
Все эти «болячки» могут исчезать, когда люди покидают «зону отчуждения».
На самом деле проблема негативного воздействия здания на человека гораздо шире.
Начать с архитектуры. Да, она может даже погубить человека, и это не метафора!
— Нас всех всю жизнь медленно «убивает» плохая архитектура, — рассказывает «МК» эксперт по строительству зданий, технический директор ООО «НЭП» Александр Шебуняев. — На физическое и психическое состояние человека влияет много разных моментов: освещение, инсоляция, высота потолков и планировка, шум, плотность застройки, наличие зелени рядом, вид из окна и с балкона и так далее.
Когда говорят об опасном здании, то все представляют обрушение, пожар или риск оступиться на лестнице без перил и травмироваться. Но это все очевидные угрозы — заметные, громкие. С ними хотя бы понятно что делать. А меня как инженера уже много лет занимает другое — угрозы хронические. Те, что не убивают сразу, а годами портят здоровье. Мы всю жизнь проводим в разных зданиях и порой не замечаем, что само пространство может работать против нас.
«Попробуйте годами жить в гробу!»
— Чем конкретно «убивают» такие дома своих обитателей?
— «Больные здания» воздействуют на нас через санитарное состояние на сенсорику с последующим психоэмоциональным восприятием.
Например, по части санитарии: в душном, плохо проветриваемом помещении за пару часов накапливается углекислый газ, и человеку становится сложнее думать. У него падает концентрация, тяжелеет голова, он начинаем зевать, его клонит в сон. Если добавить к этому сырость и конденсат на холодных стенах — то получите плесень, а вместе с ней аллергию и хронический кашель.
Поэтому микроклимат и воздухообмен в помещениях у нас нормируются — это и ГОСТ, и СанПиН, и эти нормативы не для красоты, а ради здоровья.
Александр Шебуняев подчеркнул, что при новом строительстве это давно нормируется (правда, не всегда соблюдается!), а вот для старого фонда такие нарушения характерны. Когда такие дома возводили, либо не знали подобных тонкостей, либо было не до этого — нужно было быстро расселять людей…
Огромное значение, например, имеет свет, попадающий в квартиру. Правда, именно в эпоху СССР с этим было получше. Советская гигиеническая школа жестко нормировала инсоляцию — чтобы было прямое солнце в окнах. Это нужно не только для создания хорошего настроения — солнечный ультрафиолет убивает микробов и оздоравливает помещение. Поэтому, по словам эксперта, еще с советских времен дома при застройке ставили на расчетном расстоянии, чтобы каждому досталось солнце. «Размещали так дома на генплане, чтобы утреннее солнце — на востоке, дневное — на юге и вечернее на западе заходило прямо в окна и убивало микробов. То есть минимум 2 часа в день прямое солнце должно светить в окно.
Поэтому, если застройщик ради лишних метров ставит дома «окно в окно», то он отнимает у людей не просто красивый вид, но и этот санитарный ресурс.
Эх, слова бы эксперта да застройщикам современным в уши! Как часто сейчас можно видеть постройки — человеческие «муравейники» окна в окна…
Далее идет такой фактор, как особенности внутреннего пространства — площадь помещения, форма и высота потолков и так далее.
— Пространство влияет и на нашу психологию. Тут русская классика опередила санитарные нормы, — продолжает технический директор. — Вы помните, у Достоевского в «Преступлении и наказании» у Родиона была каморка, которую сам же писатель зовет то шкафом, то гробом. Я всегда в шутку говорю: Раскольников во многом из-за своего жилища за топор и взялся — попробуйте годами жить в гробу! Другая героиня была вынуждена торговать телом в «комнате с кривыми стенами».
…Кто-то скажет, что это сюжеты давно минувших дней. Как бы не так! Классик верно подметил: тесное, темное, давящее пространство деформирует и психику, и физическое состояние человека. «Те же низкие потолки и картонные стены хрущевок — это ведь не только теснота, это постоянный фон для стресса!» — уверен эксперт. (За современными примерами далеко ходить не надо: иногда встречаются объявления о продаже или сдаче в аренду квартир-каморок площадью 10 кв. м, и люди еще умудряются там существовать, или когда гаражи переоборудуют под жилье. — Прим. авт.)
Еще один вредоносный фактор — шум. Это не про «раздражает», а снова про здоровье. Александр Шебуняев объясняет, что хронический шум бьет по сну, по давлению, по сердцу, у детей снижает способность учиться, а у взрослых — производительность труда. Поэтому уровни шума в жилье в наше время тоже нормируются.
Эксперт привел пример из своей практики. В Алексеевском районе (СВАО) построили элитный жилой дом впритык к действующему производственному объекту — буквально в десяти метрах. Со временем жильцы через суд стали требовать убрать производство: оно, мол, шумит и пылит. Но самое интересное — дом-то сам оказался незаконным! На этапе инженерно-экологических изысканий местность изучили поверхностно, промышленный объект под боком попросту «не заметили», санитарно-защитную зону не учли. То есть жилье с самого начала «воткнули» туда, где по санитарным требованиям его быть не должно.
— И виноват тут не цех, который стоял там еще с 1970-х годов, а тот, кто халтурно сделал изыскания, — подытожил наш собеседник. — Вот вам — «дом-убийца». Не старое творение, а деяние сих дней.
Что отделка грядущая нам готовит?..
Следующий фактор. По данным Роспотребнадзора, болезненные состояния жильцов (или работников офисов) чаще обусловлены недостаточным качеством использованных при строительстве и отделке материалов и работой санитарно-технического оборудования. Все это приводит к нарастанию концентрации химических веществ в воздухе. Формальдегид, например, может стать причиной раздражения слизистых глаз и носоглотки.
Многие эксперты предупреждают, что помещения со свежим ремонтом могут стать «временно больными». Свою лепту в «болезнь» квартиры или офиса могут вносить свежесделанный ремонт, новая мебель и герметичные стеклопакеты (если плохо проветривать, то в таком помещении могут накапливаться пыль и различные химические соединения). Требуется около шести месяцев, чтобы из воздуха исчез избыток различных соединений, выделяемых новыми строительными и отделочными материалами.
Насколько опасной для человека может быть внутренняя отделка квартир в новостройках, мы выяснили у Александра Шебуняева.
Как он заверил, сейчас в процессе строительства Госстройнадзор требует ведения исполнительной документации на все работы, и на все применяемые материалы требуются документы о качестве. Обязательно должны быть санитарно-гигиенический и пожарный сертификаты на используемые при отделке материалы.
— Сейчас производство материалов нормируется, и я не встречал на практике, чтобы применяли какие-то вредные материалы, — отметил эксперт.
Понятно, что не все так идеально на практике, и наверняка «кое-где у нас порой» не обходится без нарушений. Хотя в целом ситуация поменялась в лучшую сторону. Хочется в это верить.
Есть еще один риск. По данным Агентства по охране окружающей среды США, опасны не столько краски, лаки, клей и формальдегиды из мебели, сколько паласы и ковры. В составе их материалов может находиться повышенное количество нейротоксичных веществ — бензолов, ксилола, толуола и так далее. Поэтому — выбирайте при ремонте натуральные материалы (читайте этикетки).
Но ковры и мягкая мебель опасны еще и тем, что могут быть рассадником плесневых грибков, а еще элементарно накапливают пыль.
А за шум и выделения ответишь!..
ВОЗ перечислил факты, которые дают основания заподозрить «болезнь» зданий: дата сооружения 1960-е годы или позднее; в помещениях находятся лампы, создающие мерцание; плохо работает система вентиляции; много мягкой мебели и ковров; в здании низкая или очень высокая влажность. По мнению отечественных экспертов, у нас наиболее рискованными считаются дома постройки 1960–1970-х годов.
За безопасность домов и любых объектов, в которых временно или постоянно находятся люди, у нас отвечает Роспотребнадзор. Когда ведомство получает обращения граждан с жалобами на ухудшение условий проживания (шум, вибрация, ЭМП), оно обязано провести проверку.
Вот один из примеров, как работает эта схема. В прошлом году жильцы одного многоквартирного дома в ВАО добились приостановки работы кафе, которое портило им жизнь. Они пожаловались на него в РПН. Экспертиза ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в городе Москве» выявила, что уровень шума, издаваемого «кафешным» вентиляционным оборудованием, размещенным на кровле дома, превышает допустимые гигиенические нормативы как днем, так и ночью.
Кроме того, экспертиза воздухообмена в точке общепита показала, что техоборудование, выделяющее газы, влагу и тепло, не обеспечено локальными вытяжными системами, что нарушает действующие санитарные правила и гигиенические нормативы. В итоге проверка установила, что работа заведения представляет собой непосредственную угрозу жизни и здоровью жильцов МКД. После этого Измайловский районный суд г. Москвы признал владельца кафе виновным и предписал ему приостановить деятельность заведения на 90 суток и все исправить.
Напомним, что есть нормативы, которые должны соблюдаться в жилых помещениях: параметры микроклимата, воздухообмен, качество воздуха и питьевой воды, продолжительность инсоляции и коэффициент естественной освещенности, уровни шума и вибрации, интенсивность электромагнитного поля и инфракрасного излучения и другие. Их и проверяют специалисты.
И тебя вылечат, и дом вылечат…
Итак, «больные» здания могут существенно подпортить здоровье. Так, несоблюдение нормативов по температуре воздуха, пола, стен, относительной влажности и вентиляции повышает риск ОРЗ. А высокая концентрация вредных веществ в помещении может провоцировать аллергии, болезни органов дыхания, сердечно-сосудистые патологии…
Но есть и хорошие новости — в каких-то случаях помещение можно оздоровить. Иногда всего-то и требуется, что обеспечить проветривание помещения два раза в день и влажную уборку (пыль, оседающая на поверхностях, смешивается «по дороге» с чешуйками кожи и волос жильцов, со спорами микроорганизмов и различными соединениями). Нужно уменьшить количество «пылесборников» (мягкие диваны, игрушки, ковры), а число зеленых растений в доме или офисе, напротив, увеличить.
Наладить «здоровье» дома помогают воздухоочистители. Желательно также следить за чистотой фильтров кондиционеров и вовремя их обслуживать.
И все же сначала нужно определить, «больно» или «здорово» помещение, здание, квартира, дом, а это могут сделать только специалисты со своими приборами. Если вы чихаете и трете глаза в помещении, а при выходе чудесным образом исцеляетесь, нужно действовать.